Proteja a sua saúde no inverno - regule a humidade e se desejar, aromatize o ambiente
Especialmente na estação mais fria do ano, a humidade desempenha um papel importante na nossa saúde. A humidade ideal situa-se entre 40% e 60%. Mas no inverno muitas vezes estes valores não são alcançados devido à operação dos aquecedores e lareiras. O ar seco do inverno ou o ar quente de aparelhos de aquecimento diminuem muito a sensação de conforto e aumentam os riscos de resfriados. Em particular, os bebês e as crianças são altamente vulneráveis ao ar seco, a pele e o nariz ressecam mais rápido e as vias respiratórias são mais sensíveis.
Uma humidade de 40% a 60% oferecem várias vantagens. Mucosas e vias respiratórias não ressecam, a pele, o nariz e os olhos estão húmidos e seus processos de proteção e de limpeza naturais são mantidos. A absorção de oxigênio no sangue também reduz dores de cabeça e aumenta a capacidade de concentração.